更年斯失眠 更年斯失眠有两年了在吃谷维素有效吗

1. 谷维素的作用机制

谷维素是从米糠油等植物油脂中提取的营养成分，主要功能是调节植物神经功能紊乱和内分泌平衡障碍。对于更年期女性因雌激素水平下降导致的失眠、焦虑、潮热等症状，谷维素可通过稳定情绪、减轻焦虑来改善睡眠质量。

2. 有效性分析

3. 用药建议

4. 注意事项

综上，谷维素可作为更年期失眠的辅助手段，但若长期效果不佳，建议就医排查其他病因或调整治疗方案。