药酒治失眠 失眠的药酒

针对失眠问题，中药泡制药酒是一种传统调理方法，但需根据体质和证型选择配方，并注意禁忌。以下是综合搜索结果整理的实用信息：

一、常见助眠药酒配方

1. 酸枣仁酒

以酸枣仁为主材，养肝宁心，适合心肝血虚型失眠（入睡困难、多梦易醒）。将50克酸枣仁与500毫升黄酒浸泡半月，睡前饮用10毫升，脾胃虚弱者需减量。

2. 五味子酒

针对肾亏失眠，取五味子50克碾碎后与500毫升高度白酒浸泡7天，睡前服50毫升，可补肾宁心，缓解神经衰弱。

3. 丹参安神酒

含丹参、石菖蒲等四味药材，研粗粉加白酒泡2周，睡前服5毫升。此方源于军中名医，对肝郁型失眠（入睡困难）效果显著，但胃病患者禁用。

4. 地黄药酒（宫廷秘方）

含熟地黄、枸杞等7味药材，配3斤黄酒浸泡，适合气血不足的失眠，需长期调理。

二、注意事项

三、替代方案

若不宜饮酒，可考虑茶饮或粥方：

药酒虽有一定效果，但严重失眠建议咨询中医师辨证施治。