作息不规律算不算失眠症
失眠的原因 2025-09-04 08:130治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 定义与核心区别
2. 作息不规律是否属于失眠症？
3. 需警惕的情况
若作息不规律伴随以下表现，建议就医评估：
4. 调整建议
作息不规律是失眠的潜在诱因，但需结合具体症状和持续时间判断是否构成失眠症。
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若作息不规律伴随以下表现，建议就医评估：
作息不规律是失眠的潜在诱因，但需结合具体症状和持续时间判断是否构成失眠症。