严重失眠吃什么药管用

针对严重失眠的药物治疗，需根据不同类型和病因选择合适药物，并结合临床指南推荐。以下分中西医两类总结有效药物及注意事项：

一、西药治疗（首选方案）

1. 新型非苯二氮类药物（non-BZDs）

如唑吡坦、右佐匹克隆、等，起效快、成瘾性较低，适合入睡困难型失眠。这类药物通过选择性作用于GABA受体亚型，减少对日间功能的影响。

2. 双重食欲素受体拮抗剂（DORA）

2025年国内新上市的达利雷生（商品名科唯可）是代表药物，通过阻断食欲素系统调控睡眠-觉醒周期，显著改善入睡时间、减少夜间觉醒，且无成瘾性报告，日间功能影响小。临床数据显示其可延长总睡眠时间约57分钟，被列为新版指南首选药物之一。

3. 褪黑素受体激动剂

如阿戈美拉汀，适用于昼夜节律紊乱型失眠，兼具抗抑郁作用。

二、中药/中成药（辅助调理）

1. 肝郁气滞型

推荐解郁安神颗粒、解郁丸，可疏肝解郁，缓解伴随焦虑、胸胁胀满的失眠。

2. 心脾两虚型

柏子养心丸、归芍地黄丸适用于心悸健忘、疲倦乏力的失眠，通过补气养血安神起效。

3. 心肾不交型

乌灵胶囊、天王补心丹可改善心烦多梦、腰膝酸软等症状。

注意事项

- 生活习惯：睡前避免咖啡因、蓝光刺激，固定作息时间可增强疗效。