连续失眠请假 失眠一整晚请假

一、请假的合理性与法律依据

1. 合法性

失眠若被医疗机构诊断为睡眠障碍等疾病，并开具诊断证明，则属于合法病假范畴。根据《劳动合同法》，劳动者因健康原因需要停工治疗的，可依法享受病假权益，且病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。

2. 医疗证明的重要性

二、请假操作建议

1. 沟通技巧

向领导说明失眠对工作的实际影响（如注意力下降），并强调请假是为了恢复状态以更好投入工作。避免过度描述细节，可参考表述：“近期因严重失眠影响工作效率，需请假调整，附上医疗证明供审核”。

2. 病假期限

三、注意事项

1. 公司政策差异

部分企业（如江苏某科技公司）允许带薪“失眠假”，但多数需按劳动合同执行。建议提前查阅公司制度，明确需提交的材料（如假条、病历等）。

2. 健康管理

长期失眠需结合治疗（如药物、心理咨询）和作息调整，避免依赖病假。若因夜班导致失眠，可申请调岗，但直接索赔难度较大。

若公司以失眠为由违法辞退，可要求双倍经济补偿（工作每满一年补偿一个月工资）。