长期失眠口臭消化不良

一、病因分析

1. 肝郁化火

肝主疏泄，若肝气郁结，可能导致胆汁排泄异常，引发口苦、口干；肝火旺盛还会扰动心神，导致失眠易醒。长期肝郁还会克伐脾胃，引发消化不良、腹胀等症状。

2. 脾胃功能失调

3. 心肾不交

长期失眠可能导致心火亢盛、肾阴不足，两者无法协调，表现为入睡困难、多梦早醒，并伴随口苦口臭。

二、调理建议

1. 饮食调整

2. 生活习惯改善

3. 中医调理方案

三、注意事项

若症状持续或加重，建议就医辨证施治，避免自行用药。中医调理需结合体质差异，例如舌苔黄腻（湿热）与舌淡白（脾虚）的用药方向不同。