中医养生治疗失眠的药

失眠的原因 2025-08-28 14:480治疗失眠www.shimianzheng.cn

中医治疗失眠强调辨证施治，根据不同类型失眠选用针对性药物或方剂。以下是常见的中药调理方案分类及推荐：

1. 阴虚火旺型

百乐眠胶囊：适用于入睡困难、多梦易醒、头晕烦躁等症状。

天王补心丸：针对心火偏重，伴有口干口苦、舌尖红等表现。

2. 心肾不交型

乌灵胶囊：改善健忘、心悸、腰膝酸软等症状。

泻肝安神丸：适用于肝火扰心导致的失眠心烦。

3. 气血不足型

归脾丸：调理心脾两虚引起的面色萎黄、神疲乏力。

1. 安神核心药材

酸枣仁：虚证实证均适用，可配伍酸枣仁汤。

柏子仁：养心安神兼润肠通便。

远志：广泛用于各类失眠，尤擅化痰开窍。

2. 辅助调理药材

龙骨/牡蛎：重镇安神，改善睡眠浅易醒。

五味子：调和气阴，缓解阴虚型失眠。

1. 古方推荐

酸枣仁汤：虚烦失眠基础方。

四味安神方：当归、桂圆、枸杞、石斛煮水，适合肝肾阴虚。

2. 药食同源

百合、龙眼肉可日常食用，兼具安神补益作用。

需通过中医师辨证后用药，如肝郁气滞用逍遥丸，痰热内扰用黄连温胆汤。

避免自行使用含朱砂等有毒成分的药物。

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