失眠烦躁用什么中药好

针对失眠烦躁的问题，中医推荐的中药调理方案可从单味药、经典组方和中成药三个角度选择，需根据具体症状辩证使用：

一、单味中药推荐

1. 解郁安神类

2. 滋阴清热类

二、经典组方

1. 甘麦大枣汤

小麦（养心补脾）、甘草（缓急柔肝）、大枣（养血安神）三味甘润之品组合，适合情绪不稳、心脾两虚的失眠。

2. 酸枣仁汤

针对肝血不足、虚热内扰的失眠，以酸枣仁为主药，配伍知母、茯苓等。

3. 桂圆+酸枣仁茶

简单食疗方，睡前饮用可补心健脾，需注意糖分摄入。

三、中成药选择

1. 肝火型：解郁安神丸（疏肝泻火）、泻肝安神丸（清肝胆热），适合易怒、口干舌燥者。

2. 心脾两虚型：归脾丸（健脾养血）、柏子养心丸（补气安神），伴消化不良时适用。

3. 阴虚型：天王补心丹（滋阴养血），改善手足心热、夜汗频出。

注意事项：中药需辨证使用，长期失眠或症状严重者建议咨询中医师调整方剂。日常可配合决明子、金银花等泡水疏肝清热，并减少情绪压力。