失眠有什么病 失眠有什么病状

一、核心睡眠障碍表现

1. 入睡困难

表现为卧床后超过30分钟仍无法入睡，甚至辗转反侧数小时。部分患者伴随思维活跃或焦虑，如"脑子里像放电影"。

2. 睡眠维持障碍

3. 睡眠质量下降

表现为多梦（尤其是噩梦）、睡眠浅，醒后仍感疲惫，部分患者描述"睡比不睡更累"。

二、日间功能障碍

1. 认知影响

注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，严重时可能出现类似早期痴呆的症状。

2. 情绪与行为变化

易怒、焦虑或抑郁，部分患者会出现情绪低落与烦躁交替。

3. 躯体症状

头晕头痛、眼干红血丝、黑眼圈，以及免疫力下降导致的易感冒等。

三、长期并发症

1. 慢性疾病风险

长期失眠可能诱发高血压、心脏病，或加重糖尿病等代谢性疾病。

2. 精神健康关联

与抑郁症、焦虑症存在双向影响关系，部分患者会出现幻觉等严重症状。

四、中医辨证分型（补充视角）

1. 心脾两虚型：入睡困难伴食欲不振、健忘

2. 肝郁化火型：急躁易怒、口苦舌红

3. 心胆气虚型：易惊多噩梦，胆小怕事

4. 痰热内扰型：胸闷头昏、恶心乏力

若症状持续1个月以上且影响日常生活，建议尽早就医排查器质性疾病（如甲亢、呼吸暂停综合征等）或心理因素。