人体入失眠失眠是人的哪些器官出了问题

失眠的原因 2025-08-19 07:430治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 大脑

大脑皮层过度兴奋或神经递质失衡（如GABA减少、血清素异常）会导致入睡困难

下丘脑等睡眠调节中枢功能紊乱可能破坏生物钟

长期失眠可能引发海马体萎缩，影响记忆力

2. 心脏

冠心病、心律失常等疾病可能引发夜间心悸、胸闷，干扰睡眠

心血管循环异常会影响大脑供氧，加重失眠

3. 肝脏

肝功能异常可能导致代谢毒素堆积，刺激神经系统

中医认为肝火旺盛易导致凌晨1-3点易醒

4. 肾脏

肾功能异常可能引起夜尿频繁或体内毒素蓄积

中医理论中肾虚与睡眠浅、多梦相关

5. 脾胃/消化系统

消化不良、胃酸反流等会通过脑-肠轴干扰睡眠

晚餐过饱可能加重脾胃负担

6. 内分泌器官

甲状腺功能异常会扰乱代谢和生物钟

褪黑素分泌不足直接影响睡眠启动

神经递质紊乱：长期失眠会导致GABA、血清素、多巴胺等递质水平异常，形成恶性循环

免疫系统：睡眠不足会降低免疫力，间接影响器官功能

建议出现持续失眠时，需结合具体症状排查器官问题，并改善睡眠环境与生活习惯。若伴随头痛、心悸等体征，应及时就医检查。