整夜失眠第二天还上班吗
生活常识 2025-07-26 11:050生活常识www.shimianzheng.cn
1. 评估自身状态：
2. 短期应对措施：
3. 健康提醒：
4. 请假建议：
示例决策：
如果今天有重要会议或精细操作，建议请假；若是常规文书工作，可尝试完成但降低效率预期。
记得下班后尽早休息，调整作息。频繁失眠一定要及时就医哦！ （需要帮忙分析失眠原因的话可以告诉我~）
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