掉发还失眠掉头发和失眠吃点什么药

生活常识 2025-07-26 10:190生活常识www.shimianzheng.cn

1. 气血双补类

八珍丸：含党参、茯苓、当归等，补气养血，适合气血两虚导致的乏力、失眠、脱发。

归芪生血颗粒：含黄芪、枸杞、当归等，健脾补肾，改善气血不足引起的皮肤暗淡、睡眠浅。

2. 养肝补血类

归芍地黄丸：针对肝血虚兼肝肾阴虚，缓解头晕、脱发、失眠。

乌鸡白凤丸：适合肝血虚伴肝郁，改善失眠多梦、胁肋胀痛。

3. 经典方剂

四物汤（白芍、熟地黄、川芎、当归）：补血活血，月经后饮用更佳。

1. 镇静

短期可用苯二氮卓类（如、艾司唑仑）或褪黑素受体激动剂调节睡眠。

2. 抗抑郁药物

如草酸艾司西酞普兰，适用于失眠伴随情绪问题的情况。

1. 生活习惯

避免熬夜，保证充足睡眠以减少气血消耗。

2. 物理疗法

头部按摩或白噪音疗法（如雨声、流水声）帮助放松入眠。

若症状持续或加重，建议就医明确病因（如内分泌失调、压力等），再针对性用药。

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