大连失眠中医_大连 失眠 中医

一、推荐医院及科室

1. 大连市中医医院脑病科

该科室多位专家擅长中医调理失眠，例如：

2. 大连市中医院

3. 大连医科大学附属第一医院

二、特色疗法

1. 中药调理

根据体质辨证用药，如酸枣仁汤、归脾丸等，需由医生指导。

2. 针灸推拿

常用穴位包括神门、百会、三阴交等，配合头部按摩或耳针疗法。

3. 饮食情志调节

推荐百合、莲子等安神食物，避免睡前刺激，保持情绪平稳。

三、注意事项

如需具体挂号信息，可通过医院官网或公众号查询。