严重失眠恐惧症 严重失眠恐惧症吃什么药

一、药物治疗选择

1. 抗焦虑药物

对于因失眠产生恐惧情绪的患者，可选用黛力新、百优解（氟西汀）、赛乐特（帕罗西汀）等抗抑郁/焦虑药物，帮助调节情绪并改善睡眠。这类药物需在精神科医生指导下使用，避免自行调整剂量。

2. 中成药调理

3. 镇静（短期使用）

严重失眠时可考虑唑吡坦、右佐匹克隆等非苯二氮类药物，副作用相对较小。但需注意长期使用可能导致依赖或记忆力减退，需严格遵医嘱。

二、非药物辅助疗法

1. 中医外治法

针灸（百会、神门等穴位）或耳穴压豆（心、肾、皮质下反射区）可调和气血，缓解焦虑性失眠。

2. 行为调整

三、注意事项

若症状持续，请及时至失眠科或精神科就诊，制定个性化方案。