总失眠吃点什么药好 总失眠吃点什么药好得快

一、中成药（适合长期调理）

1. 柏子养心丸

适用于心气虚寒型失眠，表现为多梦易醒、心悸乏力、畏寒怕冷。具有补气养血、安神助眠的作用。

2. 泻肝安神丸

针对肝火旺盛导致的失眠，如心烦易怒、神经衰弱，可清肝泻火、镇心安神。

3. 解郁安神颗粒

适合情志不畅、肝郁气滞引起的失眠，伴有焦虑健忘等症状，能疏肝解郁、安神定志。

4. 乌灵胶囊/甜梦口服液

用于心肾不交型失眠，改善健忘、心悸、腰膝酸软等症状，具有补肾健脑、养心安神之效。

二、西药（短期缓解，需遵医嘱）

1. 非苯二氮类（如唑吡坦、右佐匹克隆）

起效快、依赖性较低，适合急性失眠或入睡困难者，次日残留效应较小。

2. 苯二氮类（如艾司唑仑、）

可抗焦虑兼助眠，但长期用可能成瘾，并导致头晕、记忆力下降等副作用。

3. 褪黑素受体激动剂

调节睡眠节律，适合昼夜节律紊乱者，但效果因人而异。

注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医评估病因，避免依赖药物。