一般失眠和什么有关系呢

1. 心理和情绪因素

2. 生活习惯

3. 环境因素

4. 生理和健康问题

5. 中医视角的病因

如果你长期失眠，建议从调整生活习惯入手，同时排查是否有潜在的健康问题。必要时可以寻求专业医生的帮助。