董氏奇穴治失眠偏方 董氏针灸失眠处方

1. 失眠三针：镇静穴（印堂上三分）+ 间谷穴（三间与合谷中间）+ 中九里（大腿内侧中央线中点），下午三点后配合放血效果更佳。

2. 经典配穴：

1. 刺血法：耳尖或背部肺俞点刺出血，适用于实证失眠。

2. 生活调理：保持固定作息、右侧卧睡姿、避免睡前饱食及咖啡因。

3. 疗程建议：每周2-3次，4-6次后多数患者睡眠质量改善。