65岁服失眠药 失眠药对人有什么影响

65岁人群服用失眠药需要特别注意，这类药物可能对身体和心理产生多方面的影响，尤其是老年人因代谢功能下降、合并疾病多等因素，风险更为显著。以下是主要影响及注意事项的综合分析：

1. 肌肉松弛与跌倒风险

（如）具有肌松作用，可能导致肌张力下降、全身乏力，老年人服用后易因平衡能力变差而跌倒，增加骨折等意外风险。部分药物还会引起共济失调（如走路不稳、动作不精准）。

2. 认知功能损害

长期服用苯二氮卓类药物可能降低记忆力、判断力和反应速度，甚至增加老年痴呆风险；非苯二氮卓类药物虽起效快，但同样可能引起白天嗜睡、注意力不集中。

3. 肝肾与心血管负担

大剂量或长期使用可能引发肝肾功能异常、电解质紊乱，部分药物还会导致心律失常或血压波动，对已有基础疾病的老年人危害更大。

易产生成瘾性，患者可能从初始剂量逐渐增加至多片，停药后可能出现焦虑、头痛、失眠反弹等戒断症状。

1. 优先非药物干预

改善睡眠环境、规律作息、放松身心等方法更安全，可优先尝试。

2. 谨慎选择药物类型

建议选择副作用较小的新型药物（如佐匹克隆、唑吡坦），或搭配中成药（如酸枣仁制剂）以减少依赖风险。

3. 严格遵医嘱

老年人常需服用多种药物，需注意药物相互作用，避免自行调整剂量或长期使用。

若失眠持续或伴随其他症状，建议及时就医排查潜在疾病（如焦虑、慢性病等），而非单纯依赖药物。