改善失眠的药物种类较多，可分为西药和中药两大类，具体需根据失眠类型、病因及个体体质选择。以下是常见药物的分类和适用情况：
一、西药类
1. 苯二氮卓类药物
如（安定）、艾司唑仑（舒乐安定）、等，适用于短期缓解失眠，但长期使用可能产生依赖性。
短效药物（如唑吡坦、佐匹克隆）：适合入睡困难者，起效快且次日残留效应少。
长效药物（如）：适合早醒或夜间易醒者。
2. 非苯二氮卓类药物
如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦，副作用较少，适合原发性失眠。
3. 褪黑素受体激动剂
如褪黑素（脑白金主要成分），需在完全黑暗环境中使用，适合调节睡眠节律（如倒时差）。
4. 抗抑郁/抗焦虑药物
如阿戈美拉汀、米氮平，适用于失眠合并抑郁或焦虑的患者。
二、中药及中成药
1. 疏肝解郁类
解郁安神颗粒、解郁丸：适用于肝郁气滞导致的失眠、心烦、焦虑。
2. 养血安神类
枣仁安神胶囊、柏子养心丸：针对心血不足或心气虚寒引起的失眠、健忘、心悸。
3. 滋阴补虚类
归芍地黄丸、天王补心丹：适合阴虚血少或心肾不交的失眠，伴有手足心热、虚烦等症状。
4. 单味中药
酸枣仁、夜交藤、五味子等，需中医辨证后使用，如酸枣仁对肝血不足型失眠有效。
注意事项
西药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或长期使用。
中药需辨证施治，如气血亏虚者可用阿胶、龙眼肉，而实证患者可能需清热化痰类药物。
失眠治疗需结合心理调节（如认知行为疗法）和生活方式改善。
若症状严重或持续，建议尽早就医，由专业医生评估后制定个性化方案。
