阿胶对失眠效果怎么样

1. 适用情况

阿胶作为补血补气的中药材，主要适用于气血不足型失眠。中医理论认为，气血亏虚可能导致心神失养，进而引发失眠。阿胶通过补益气血，间接改善因气血不足导致的睡眠问题。临床中，阿胶常与其他药材配伍使用，例如与酸枣仁合并可增强安神效果。

2. 局限性

3. 配伍与剂型

4. 注意事项

阿胶对特定类型的失眠（如气血不足、心肾不交）有一定辅助作用，但需结合体质和病因，在专业中医指导下使用。若失眠长期未缓解，建议就医明确病因。