更年期失眠啥症状 更年期失眠是什么病

更年期失眠是女性在围绝经期因激素变化、生理及心理因素引发的睡眠障碍，属于更年期综合征的典型表现之一。以下是其主要症状和病理机制的详细分析：

一、核心症状表现

1. 入睡困难

表现为卧床后30分钟至1小时仍无法入睡，常伴随烦躁不安、辗转反侧。部分患者因潮热盗汗（夜间突发性发热、大汗）被迫中断睡眠，加剧入睡困难。

2. 睡眠维持障碍

3. 日间功能障碍

长期失眠会导致注意力不集中、情绪低落或易怒，甚至记忆力减退，影响工作和社交。

二、病理机制

1. 激素失衡

雌激素水平下降会削弱大脑皮层的抑制作用，导致神经兴奋性增高；同时影响5-羟色胺分泌，引发情绪波动（如焦虑、抑郁），进一步干扰睡眠。

2. 中医辨证分型

三、与其他疾病的鉴别

需排除甲状腺疾病、高血压或心脏病等器质性疾病，确诊更年期失眠需结合年龄（45-55岁）、典型症状（如月经紊乱）及激素检测。

若症状持续超过3个月或严重影响生活，建议就医评估，中西医结合治疗（如激素替代、中药调理或认知行为疗法）效果更佳。