吃什么能治夜里失眠盗汗
健康养生 2025-09-06 16:120健康养生www.shimianzheng.cn
一、饮食调理
1. 滋阴润燥食物
2. 补气血食物
3. 助眠食物
二、中药调理
1. 中成药
2. 中药方剂
注意事项
以上方案需结合体质辨证选用，长期调理效果更佳。
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2. 补气血食物
3. 助眠食物
1. 中成药
2. 中药方剂
以上方案需结合体质辨证选用，长期调理效果更佳。