腹胀便溏失眠中医药方子

失眠症状 2025-08-13 17:250治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对腹胀、便溏、失眠的中医药调理，中医多从心脾两虚、肝郁脾虚或湿滞脾胃等角度辨证施治。以下是结合搜索结果的综合建议：

1. 归脾汤/归脾丸

组方：党参、白术、黄芪、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归等，以健脾益气、养心安神为主。

适用于思虑过度、气血不足导致的失眠伴脾胃虚弱。

注意：脾胃湿热或虚寒者需谨慎使用。

2. 四君子汤加减

基础方为人参、白术、茯苓、甘草，可补脾益气，改善脾虚湿阻引起的便溏、乏力。若兼有失眠，可加酸枣仁、远志等安神药。

1. 疏肝健脾方

推荐柴胡、白术、茯苓、当归、甘草等配伍，疏肝解郁的同时健脾益气，适合情绪压力大引发的症状。

若湿热较重，可搭配温胆汤加减清热祛湿。

2. 中成药选择

如珍苓解郁胶囊，兼具疏肝、健脾、安神之效。

1. 平胃散加减

苍术、厚朴、陈皮、甘草为基础，燥湿运脾，辅以白术、茯苓增强健脾利湿效果。湿邪祛除后，睡眠自然改善。

若兼有食积，可加神曲消食。

辨证用药：上述方剂需根据体质和具体症状调整，例如热性体质慎用温燥药物（如、丁香）。

专业指导：建议在中医师指导下用药，避免自行配伍不当。

若需进一步了解具体方剂组成或用法，可参考相关视频或中医典籍。