吃了治失眠的药还是失眠

一、药物效果不佳的常见原因

1. 个体差异：不同人对药物的敏感度不同，部分人可能出现效果不明显或不良反应。

2. 病因复杂：失眠可能由焦虑、抑郁等心理问题引发，单纯依赖无法解决根本问题，需配合抗焦虑药物或心理干预。

3. 药物依赖与耐受性：长期服用苯二氮类药物可能导致剂量需求增加，甚至加重白天疲劳感，形成恶性循环。

二、综合改善方案

1. 药物治疗调整

2. 生活方式干预

3. 心理与认知调整

三、注意事项

若上述方法仍无效，建议尽早就医排查其他潜在健康问题。