脑外伤后失眠睡什么枕头

对于脑外伤后失眠的患者，选择合适的枕头需要兼顾颈部支撑、舒适度和辅助睡眠功能。以下是结合医学建议的推荐方案：

一、材质选择

1. 记忆棉枕头

记忆棉能根据头颈部曲线自动塑形，分散压力，避免硬质材料对头部的压迫。尤其适合需要稳定颈椎曲度的脑外伤患者。

2. 乳胶枕头

天然乳胶透气性好且抗菌，软硬适中，可减少翻身时的噪音干扰睡眠。若患者术后伤口未完全恢复，需优先选择软质乳胶枕。

3. 荞麦壳/决明子枕头

这类天然填充物透气性强，可通过轻微活动调整形状，适合喜欢硬中带软触感的患者。决明子还有清热安神的作用。

二、特殊注意事项

三、综合建议

脑外伤患者失眠可能与神经功能恢复相关，枕头仅作为辅助手段。建议结合以下措施：