失眠吃什么口服液调理好

一、中成药类口服液（适合长期调理）

1. 百岁春黄何口服液

含制何首乌、灵芝、绞股蓝等，通过补益肝肾、平衡阴阳改善半夜失眠、多梦易醒，尤其适合阴虚或肾阳虚导致的睡眠障碍。

2. 枣椹安神口服液

养心安神为主，对睡眠质量差、多梦有效，且无依赖性，适合精神紧张或焦虑伴随的失眠。

3. 甜梦口服液

含刺五加、黄精等17味中药，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软型失眠，更年期女性或脑功能减退者效果显著。

4. 静心助眠口服液

含炒枣仁、白芍等，女性更年期失眠首选，兼具调节卵巢功能、延缓衰老的作用。

二、对症速效类（短期缓解）

三、其他辅助建议

注意事项：中药需辨证使用，如肾虚型失眠可用安神补脑液，但痰热证患者禁用。若症状持续或加重，建议咨询中医师调整用药。