失眠喝哪种药有效最快

一、快速起效的西药（适合短期急性失眠）

1. 佐匹克隆/右佐匹克隆

第三代，15-30分钟起效，维持4-6小时睡眠，副作用较小且不易依赖，但长期使用可能产生耐药性。

2. 酒石酸唑吡坦（思诺思）

非苯二氮类短效药，5分钟即可起效，适合入睡困难者，但可能出现头晕或宿醉感，建议短期使用。

3.

适用于短期失眠，起效快但维持时间较短，需严格遵医嘱。

二、中成药调理（适合慢性或特定体质失眠）

1. 解郁安神颗粒

疏肝解郁，适用于肝郁气滞型失眠（心烦、焦虑、多梦）。

2. 乌灵胶囊

补肾健脑，改善心肾不交导致的失眠、健忘。

3. 柏子养心丸

补气养血，针对心气虚寒伴心悸、疲乏的失眠。

三、注意事项

若症状严重或长期未缓解，建议就医评估病因（如焦虑、抑郁）并制定个性化方案。