高考失眠会影响考试吗

1. 短期失眠影响有限

2. 过度焦虑可能影响发挥

3. 心态调整是关键

4. 补救措施

高考前偶尔失眠不必过于担心，保持良好心态和适当调整即可。但如果失眠问题严重或长期存在，建议及时寻求专业帮助。