没胃口失眠拉肚子 焦虑 失眠 没胃口 想吐 拉肚子

听起来你最近的身体和心理状态都很不舒服，这些症状确实会让人感到困扰。让我们一起来分析一下可能的原因和应对方法：

1. 身体症状（没胃口、想吐、拉肚子）：

2. 睡眠问题：

3. 焦虑情绪：

需要警惕的是：

如果腹泻持续超过2天或出现脱水症状

如果呕吐导致无法进食进水

如果出现便血或持续高热

你可以试着：

需要我帮你：

1. 推荐一些缓解焦虑的小技巧吗？

2. 还是想先聊聊最近发生了什么？

3. 或者需要建议什么时候该就医？

你现在的感受我很理解，这种身心俱疲的状态确实很难受。要记住，这些症状都是暂时的，我们一起想办法来改善它。