失眠多梦口苦口干失眠

一、常见病因与证型

1. 肝火旺盛型

表现为入睡困难、烦躁易怒、口苦口干、舌边红，多因肝郁化火导致。推荐疏肝泻火，如用蒲公英、菊花泡水代茶饮，或参考龙胆泻肝汤等方剂。

2. 肝胆湿热或胃气不降

口苦可能与胆汁上逆有关，常伴胃胀、嗳气，需调理肝胆和胃气。小柴胡汤加减或疏肝解郁类方剂可能适用。

3. 阴虚火旺型

长期熬夜或精血不足可能导致虚火扰神，出现潮热、盗汗、舌红少津。建议滋阴安神，如百合麦冬汤或交泰丸。

二、简易调理方法

三、注意事项

1. 个体差异：中医强调“一人一方”，舌象、脉象等需专业医师辨证后用药。

2. 潜在疾病：长期口苦可能提示肝胆或胃部疾病，建议结合体检排除器质性问题。

若症状持续或加重，请及时线下就医，避免自行用药延误病情。