失眠严重会引起什么症状

失眠症状 2025-07-23 15:420治疗失眠www.shimianzheng.cn

头痛、头晕、头胀，记忆力明显减退，注意力难以集中。

反应迟钝，工作效率下降，严重时可能出现幻觉或精神错乱。

情绪波动大，易怒、焦虑或抑郁，甚至出现性格和行为改变。

心慌、胸闷，血压波动（忽高忽低），长期可能诱发高血压、冠心病甚至脑卒中。

心律不齐，严重时可能增加猝死风险。

食欲不振、腹胀、消化不良，部分人会出现体重异常（消瘦或肥胖）。

内分泌紊乱，如女性月经失调、男性性功能障碍，还可能引发糖尿病或甲状腺功能异常。

免疫力下降，易感冒或感染其他疾病。

长期疲劳、乏力，皮肤状态变差（如黑眼圈、面色晦暗）。

睡眠片段化：易惊醒、多梦或早醒，醒来后难以再次入睡。

白天功能受损：驾驶或操作精密仪器时易出错，增加事故风险。

若长期失眠，建议及时就医干预，避免症状进一步恶化。调整作息、减少压力或中西医结合治疗可能有助于改善。