孕妇多少周会失眠正常

失眠症状 2025-07-21 17:180治疗失眠www.shimianzheng.cn

部分孕妇因激素水平变化（如人绒毛膜促性腺激素升高）可能出现早孕反应（恶心、呕吐、头晕等），进而影响睡眠质量。

孕8周左右，孕激素不平衡可能导致多思、兴奋或紧张，引发失眠。

随着子宫增大和激素持续波动，约26%的孕妇报告入睡困难或夜间易醒。

部分孕妇可能在孕3个月后因尿频或身体适应问题出现失眠。

最常见阶段：约64%-75%的孕妇在孕晚期经历失眠，主要与子宫压迫膀胱（夜尿频繁）、胎动、缺钙抽筋及心理压力（如分娩焦虑）有关。

孕28周后，激素变化（如黄体酮升高）可能加重心悸、胸闷等不适，进一步干扰睡眠。

个体差异：新陈代谢速度、护理习惯等可能导致失眠时间差异（如孕1个月或更晚）。

合并症：妊娠高血压、贫血等疾病也可能导致失眠。

孕妇失眠在孕晚期（28周后）最为普遍，但孕早期和中期也可能发生。若失眠伴随头痛、视物模糊等异常症状，需及时就医。