肥胖 「三高」最大祸源

肥胖成三高最大祸源：警惕代谢症候群引发的健康危机

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血糖、高血脂、高血压等“三高”问题在我们身边愈发普遍。这些看似不起眼的小毛病，却隐藏着巨大的健康隐患。在国人十大死因中，由三高引发的代谢症候群与癌症、心血管疾病等五大类疾病息息相关，去年导致近5万人死亡。

医师们纷纷提醒，对于那些已经患有三高的民众来说，如果体重过重，无疑是雪上加霜。这种情况很容易形成“骨牌”效应，大大提高疾病风险。近年来，死于心肌梗塞、心血管疾病的患者数量不断攀升，已跃居十大死亡原因的第二位。

台湾高血压学会的秘书长、台大医院心脏内科主治医师王宗道指出，这一现象与三高问题的普遍存在息息相关，而其中的肥胖率居高不下更是关键因素。肥胖，这一隐形杀手正悄悄侵蚀着人们的健康。

三高问题属于慢性发炎疾病，是脑中风、心肌梗塞等重大疾病的重要危险因子。只要患有其中任何一种，发生脑中风、心血管疾病的风险便会提高两到三倍。若三者兼而有之，其风险更是成倍增长。

卫生部门的统计数据显示，虽然脑中风死亡人数逐年下降，但心肌梗塞死亡人数却在不断攀升，且有年轻化趋势。对此，王宗道分析认为，这主要与国人肥胖率较高、腰围过粗有着密切关系。根据国健局的调查，成年男性中每两人就有一人存在肥胖问题，腰围超标。

王宗道强调：“肥胖是危害健康的首要因素！”大多数三高患者体型偏胖，腰围过粗导致血糖及胆固醇水平偏高。这些都是导致心肌梗塞的重要危险因子。想要保住性命、维护健康，首要任务就是减轻体重，维持正常体态。

在这个信息时代，我们不能对三高的危害视而不见，更不能任由肥胖成为健康的隐形杀手。让我们从自身做起，关注健康，远离肥胖，共同抵御三高的侵袭。

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