脸上干，起皮，长痘，晚上多梦，嗓子干，老

网友的健康问题自述：我是一名23岁的男性，近来脸上干燥，时常起皮，痘痘频发，夜晚多梦，嗓子干燥且总是感觉有痰。特此咨询专家意见。

专家解答汇总：

①号专家解读：做梦可能是气血虚弱的表现，建议补气养血。梦是睡眠中的心理活动，若不影响睡眠质量可不必在意。若影响睡眠质量，可在医生建议下采用安神药物如养血安神片、朱砂安神等来帮助改善。

②号专家建议：应注意饮食调整，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食用蔬菜水果，日常多喝水以保持胃肠功能良好。注意自我护理，常用温水以及含有硫磺或其他去脂消炎物质的香皂清洁面部。

③号专家认为：你的情况可能是痤疮，属于内分泌失调引起。建议的外用药主要包括抗生素类如氯霉素酒精等；内服药包括抗生素类如四环素等，以及抗雄激素类药物如安体舒通等。虽然效果较慢，但坚持治疗会逐渐恢复，无需过于担心。

针对你的追问，关于具体使用的洗涤用品，可以考虑使用含有温和成分的洁面乳或香皂，比如含有天然植物提取物、不含刺激性成分的温和型香皂。针对皮肤干燥和长痘问题，还可以尝试使用具有保湿和抗炎效果的护肤品。保持充足的睡眠和良好的心理状态也是非常重要的。

以上内容仅供参考，如有更多疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生或访问健康无忧网站进行查找。