古方失眠配方(治疗失眠古方剂)

失眠症状 2025-10-27 14:190治疗失眠www.shimianzheng.cn

根据中医理论,失眠的病因多样,如肝血不足、心脾两虚、痰火扰神等,不同证型需采用不同的古方调理。以下是一些经典的中医失眠古方剂,供参考:

1. 酸枣仁汤

适用于肝血不足、虚热内扰型失眠,表现为入睡困难、多梦易醒。

配方:酸枣仁15-30克(炒)、甘草3-6克、茯苓5-6克、知母6克、川芎10-15克。可煎汤或代茶饮,睡前2-3小时服用。

功效:养血安神、清热除烦,改善头晕目眩、咽干口燥等症状。

2. 黄连温胆汤

针对痰火扰神型失眠,常见于易怒、胸闷、痰多者。

配方:黄连、半夏、竹茹、胆南星为主,可加茯苓、茯神等健脾祛湿。

功效:化痰清热、安神定志,适合顽固性失眠。

3. 归脾汤/逍遥散

  • 归脾汤:适用于心脾两虚型(心悸、健忘、乏力),含人参、白术、当归等,补益心脾。
  • 逍遥散:针对肝郁化火型(情绪焦虑、胁胀),含柴胡、白芍、白术等,疏肝解郁。
  • 4. 枕中丹(孙思邈方)

    仅两味药:菖蒲和远志,适用于痰湿阻滞、心神不宁的失眠,可化痰开窍、安神助眠。

    5. 其他简易方

  • 肝肾阴虚方:当归5克、桂圆5枚、枸杞15克、石斛2克,滋肾阴、补肝血。
  • 两味药方:当归+柴胡煮水,养血疏肝;或百合+酸枣仁+当归+栀子,养肝安神。
  • 注意事项

  • 中医强调辨证施治,建议在医生指导下选择方剂并调整剂量。
  • - 部分药材(如朱砂、黄连)需谨慎使用,避免长期服用。

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