失眠多年吃什么中药最好

根据中医辨证论治原则，失眠需根据具体证型选择合适的中药或方剂。以下是针对不同证型的推荐方案及注意事项：

一、常见证型与对应中药

1. 肝火扰心型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚火旺型

4. 痰热内扰型

二、单味中药辅助调理

三、注意事项

1. 副作用风险

长期服用某些中药（如朱砂安神丸）可能引起消化不适、肝肾功能负担或药物依赖，需遵医嘱。

2. 个体化治疗

顽固性失眠建议结合针灸、泡脚（如黄芪+郁金+合欢皮配方）等综合疗法。

若症状复杂或长期未缓解，建议至正规中医机构辨证施治，避免自行用药延误病情。