失眠当然可以去医院治疗，而且根据严重程度和病因不同，医院有多个科室和专业的诊疗方案可供选择。以下是具体信息整理：
1. 是否需要就医的判断标准
如果出现以下情况，建议及时就医：
持续症状：入睡困难（躺床30分钟以上无法入睡）、易醒（夜间无故醒来≥2次）、早醒（比平时早醒2-3小时且无法再入睡），且持续一个月以上。
功能损害：失眠导致白天困倦、注意力下降、情绪烦躁，影响工作或生活。
伴随症状：如头痛、心悸、内分泌紊乱（如甲亢）或精神心理问题（焦虑、抑郁）。
2. 可就诊的科室选择
根据病因和症状，可选择以下科室：
精神心理科/睡眠专科：适合由焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，提供心理治疗、药物干预及专业睡眠监测。
神经内科：针对伴随头痛、记忆力减退等神经系统症状的失眠，可排查脑部病变或植物神经紊乱。
中医科/康复科：通过针灸、中药调理气血，尤其适合长期失眠或体质调理需求者。
内分泌科/心血管内科：若失眠与甲亢、糖尿病或心脏病相关，需针对性治疗原发病。
3. 治疗方法
非药物干预：首选认知行为疗法（调整作息、减少睡前刺激）、物理治疗（经颅磁刺激、光照疗法）。
药物辅助：短期可使用催眠药（如右佐匹克隆），但需严格遵医嘱以避免依赖。
中西医结合：中药（如安神补脑液）联合针灸，副作用较小。
4. 就诊建议
优先选择专科门诊：如医院设有“睡眠医学科”或“精神心理睡眠专病门诊”，可直接挂号。
记录睡眠日记：就医前记录2周睡眠情况（入睡时间、觉醒次数等），帮助医生诊断。
若症状较轻，可先尝试调整生活习惯（如避免咖啡因、规律作息），但长期或加重的失眠需专业干预以避免健康风险。
