黄芪搭配什么东西治失眠

失眠症状 2025-10-03 19:020治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、经典补气血组合

1. 黄芪+当归

这是最频繁提到的搭配,黄芪补气升阳,当归补血活血,两者合用可补益气血、养血安神,适合气血两虚导致的失眠多梦、心悸头晕等症状。建议每日煮水饮用,逐步调理。

2. 黄芪+酸枣仁+枸杞

针对心神不宁、肝肾不足型失眠,黄芪补气固表,酸枣仁养心安神,枸杞滋补肝肾,三者协同改善多梦易醒问题。

二、辨证加减方案

  • 心气虚型:黄芪配桂圆,缓解胸闷气短、手脚冰凉伴失眠。
  • 脾虚型:黄芪加党参,改善消化不良后腹胀、睡眠不稳。
  • 心脾两虚型:黄芪配伍白术、酸枣仁、茯苓,健脾安神,适合易醒多梦者。
  • 注意事项

    黄芪性温,长期服用需注意体质是否偏热,避免上火加重失眠。建议在中医师指导下辨证使用,尤其复杂症状需个性化配伍。

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