黄芪搭配什么东西治失眠
失眠症状 2025-10-03 19:020治疗失眠www.shimianzheng.cn
一、经典补气血组合
1. 黄芪+当归
这是最频繁提到的搭配,黄芪补气升阳,当归补血活血,两者合用可补益气血、养血安神,适合气血两虚导致的失眠多梦、心悸头晕等症状。建议每日煮水饮用,逐步调理。
2. 黄芪+酸枣仁+枸杞
针对心神不宁、肝肾不足型失眠,黄芪补气固表,酸枣仁养心安神,枸杞滋补肝肾,三者协同改善多梦易醒问题。
二、辨证加减方案
注意事项
黄芪性温,长期服用需注意体质是否偏热,避免上火加重失眠。建议在中医师指导下辨证使用,尤其复杂症状需个性化配伍。
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