失眠拔罐穴位 失眠拔罐位置与功效图

针对失眠的拔罐疗法，中医主要通过刺激特定穴位来调节气血、宁心安神。以下是综合多个权威来源整理的核心穴位、操作方法和功效说明：

一、常用拔罐穴位及位置

1. 神门穴

2. 三阴交穴

3. 心俞穴

4. 安眠穴（经外奇穴）

5. 足三里穴

二、拔罐操作方法与注意事项

1. 留罐法

2. 走罐法

3. 刺络拔罐

禁忌：皮肤破损、体虚者慎用；避免烫伤，建议由医师操作。

三、不同证型的穴位搭配

以上方法需根据体质辨证使用，若失眠持续建议结合中药或针灸治疗。