咳嗽有痰鼻子起泡失眠

根据你的症状描述（咳嗽有痰、鼻子起泡、失眠），可能存在呼吸道感染或身体免疫力下降的情况。以下是一些建议：

1. 咳嗽有痰

2. 鼻子起泡

3. 失眠

4. 整体建议

最近天气变化较大，请注意增减衣物。如果还有其他不适症状，建议详细描述，我可以提供更有针对性的建议。祝早日康复！