哪种失眠药失眠时间长

一、长效型失眠药物（适合睡眠维持障碍、早醒）

1. 苯二氮卓类药物

2. 中成药

二、中效型药物（平衡入睡与维持）

1. 非苯二氮卓类药物

2. 其他推荐

三、注意事项

1. 个体化选择：失眠原因不同（如焦虑、肝郁、肾虚），药物需对症选择。

2. 避免自行用药：苯二氮卓类和精神类药物需严格遵医嘱，防止依赖。

3. 联合治疗：顽固性失眠可结合中药（如枣仁安神胶囊）、心理疗法等。

总结

若需长时间维持睡眠，长效苯二氮卓类（如）或中成药（如安神定志丸）更合适，但需注意副作用；右佐匹克隆作为新型药物，平衡了疗效与安全性，是临床推荐的选择。具体用药建议咨询医生，根据失眠类型和体质调整方案。