针灸治疗失眠不扎有失眠

失眠症状 2025-09-18 09:300治疗失眠www.shimianzheng.cn

中医认为失眠（不寐）多因阴阳失调、气血不畅或脏腑功能紊乱所致。针灸通过刺激穴位（如百会、神门、安眠穴等）疏通经络，调和脏腑功能，达到安神助眠的效果。

实证（如肝郁化火）和虚证（如心脾两虚）的失眠可通过不同穴位组合辨证施治，例如肝郁加太冲穴，心脾两虚加足三里、三阴交等。

主穴：百会（镇静安神）、印堂、神门（宁心安神）、安眠穴（位于耳后或足底）。

配穴：根据证型加减，如肝火旺配太冲，痰湿重配丰隆，心肾不交配太溪、劳宫等。

其他疗法：耳穴压豆、梅花针叩刺背部膀胱经（如肝俞、心俞）也可辅助调节。

部分患者当天即可见效，且无药物依赖性，副作用较少（仅可能轻微疼痛或局部出血）。

需注意：继发性失眠（如肿瘤、心脏病引起）需优先治疗原发病。

空腹、醉酒、凝血功能障碍者不宜针灸；孕妇需谨慎。

治疗周期较长，需配合心理调节（如改善情绪、减少焦虑）。

可结合中药（如归脾汤）或生活方式调整（如规律作息）增强效果。

若自行按压穴位，可选神门、内关等简便穴位缓解短期失眠。

综上，针灸治疗失眠需专业医师辨证选穴，建议到正规医疗机构就诊。

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