长期失眠的明星 娱乐圈失眠的明星

娱乐圈中许多明星都面临着长期失眠的困扰，高压的工作环境、心理压力以及身体伤痛等因素都可能导致睡眠问题。以下是一些公开承认长期失眠的明星案例：

1. 肖战

肖战曾坦言自己入睡困难，甚至很久没有做过梦，反映出长期睡眠质量不佳的问题。

2. 曹颖 & 江一燕

曹颖因睡眠问题常年依赖，而江一燕虽然自称睡眠较好，但节目中透露的细节仍显示娱乐圈普遍存在的睡眠困扰。

3. 霍启刚 & 杨幂

霍启刚作为公众眼中的“人生赢家”，却饱受睡眠障碍困扰；杨幂则因拍摄恐怖电影入戏太深，长期梦到恐怖情节导致失眠。

4. 大S & 小S

大S在离婚期间因压力失眠，婚后情况有所缓解；小S同样有家族性失眠倾向，姐妹俩均公开讨论过这一问题。

5. 黄景瑜

黄景瑜长期处于“内耗”状态，闭眼就会想起难过的事，失眠问题严重影响了他的精神状态。

6. 甄子丹

甄子丹因身体伤痛（如肩膀变形）和哲学性思考（如人生意义）导致长期失眠，甚至坦言“可以不睡觉”。

7. 其他案例

这些案例揭示了娱乐圈光鲜背后的健康隐忧，失眠往往与职业压力、情绪管理或身体负荷密切相关。