大蒜与红糖治失眠_大蒜加红糖治什么

大蒜与红糖的组合在传统食疗中有多种功效，其中对失眠的辅助改善作用存在一定争议，以下是综合整理的信息：

一、对失眠的辅助作用

1. 可能机制

2. 局限性

二、其他主要功效

1. 缓解感冒症状

2. 解酒护胃

3. 抗菌消炎

4. 改善血液循环

三、注意事项

若失眠持续或伴随其他症状，建议就医排查病因。