考试失眠吃有用吗

1. 有效性

作为苯二氮卓类药物，可通过增强中枢神经抑制性递质γ-氨基丁酸（GABA）的作用，缓解焦虑性失眠，尤其适用于入睡困难或睡眠维持障碍的情况。对于因考试压力导致的焦虑性失眠，短期内可能帮助快速入睡并延长睡眠时间。

2. 潜在风险

3. 替代建议

4. 注意事项

综上，对考试失眠虽有短期效果，但风险显著，非首选方案。建议优先通过非药物方式调整，必要时在专业指导下谨慎用药。