儿子30岁母亲焦虑失眠

作为朋友，我完全理解这位母亲的担忧和焦虑。30岁确实是一个重要的人生节点，母亲对孩子的未来感到焦虑是很正常的。

让我们一起来分析一下这种情况：

1. 30岁在现代社会其实还很年轻，很多人都在这个年龄才开始找到人生方向。母亲可以试着放宽心，给孩子更多时间和空间。

2. 建议母亲可以：

3. 如果失眠严重，可以尝试：

记住，每个孩子都有自己的成长节奏。母亲的爱与关心很重要，但也要学会适当放手。相信孩子有能力规划自己的人生。

您觉得这些建议有帮助吗？或者您想具体聊聊哪方面的困扰？