老人口干口苦失眠怎么办

一、中医辨证调理

1. 肝火旺盛型

表现为口干口苦、烦躁易怒、太阳穴胀痛，推荐疏肝清热：

2. 阴虚火旺型

症状包括盗汗、舌红少苔，需滋阴降火：

3. 脾胃湿热/湿气阻滞型

口干不欲饮、舌苔白厚，建议健脾祛湿：

二、生活习惯调整

1. 睡眠环境优化

2. 饮食建议

三、辅助疗法

注意事项：以上方案需根据个体体质调整，若症状持续或加重，建议及时就医辨证施治。