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失眠治疗 2025-09-01 13:000治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 盐津县精神科医院

专科特色：失眠、抑郁、精神分裂等精神障碍治疗。

地址：云南省昭通市盐津县，省市医保定点医院，承担精神疾病防治、康复等任务。

医生推荐：水海宾医士擅长焦虑症、抑郁症等常见精神疾病诊疗。

2. 其他医疗机构

盐津县人民医院（综合医院）：地址为盐井镇坪街87号，电话。

普洱镇卫生院：提供针灸科服务，可辅助治疗失眠。

心理因素（如焦虑、压力）可通过心理咨询或认知行为疗法缓解。

调整作息、改善睡眠环境（减少噪音、光线）及避免睡前使用电子设备等生活习惯调整。

药物治疗需遵医嘱，常用药物包括佐匹克隆、艾司唑仑等。

1. 地理位置

位于云南省昭通市东北部，与四川接壤，总面积2021.16平方公里，常住人口30.26万（2023年）。

2. 历史与文化

古为人聚居地，隋代设开边县，1917年正式建县。

拥有秦五尺道、人悬棺、唐代摩崖石刻等历史遗迹。

3. 旅游特色

豆沙关：南方丝绸之路险关，含悬棺、古道等景观。

县城被称为“中国最窄县城”，以峡谷地貌和吊脚楼建筑闻名。

如需进一步就医或旅游咨询，建议联系上述机构或参考当地文旅资源。

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