为什么扁桃体发炎就失眠

一、生理性因素

1. 疼痛刺激：扁桃体发炎时会出现明显咽痛，尤其在夜间平躺时因体位改变导致充血加重，疼痛加剧影响入睡。

2. 吞咽困难与唾液潴留：炎症会导致吞咽疼痛，患者可能减少吞咽动作，造成口水积聚或外溢，进一步干扰睡眠。

3. 发热与全身不适：炎症反应可能引起低热或高热，伴随头痛、乏力等症状，直接干扰睡眠质量。

二、环境与免疫机制

1. 夜间免疫活动增强：人体促炎因子（如白细胞介素-6）在凌晨达到峰值，加剧炎症反应，使症状夜间更明显。

2. 唾液分泌减少：睡眠时唾液冲刷作用减弱，细菌代谢产物蓄积，刺激发炎黏膜引发咳嗽或疼痛。

三、并发症影响

1. 呼吸障碍：严重扁桃体肥大会导致睡眠呼吸暂停或打鼾，引发缺氧和频繁觉醒。

2. 心理焦虑：持续不适可能引发紧张情绪，形成入睡困难或睡眠中断的恶性循环。

缓解建议

若症状持续超过3天或出现呼吸困难，建议及时就医排查化脓性感染等并发症。