喝可乐失眠的孩子多吗

1. 儿童对咖啡因更敏感

可乐中的咖啡因（每340克含50-80毫克）会刺激中枢神经系统，而儿童对咖啡因的代谢能力较弱，更容易出现神经兴奋、烦躁、入睡困难等问题。研究表明，咖啡因可能导致儿童长期处于兴奋状态，甚至扰乱正常睡眠规律。

2. 实际影响比例与表现

3. 其他相关危害

除了失眠，儿童饮用可乐还可能引发：

4. 专家建议

为避免失眠及其他健康问题，建议：

虽然并非所有喝可乐的儿童都会失眠，但咖啡因的兴奋作用使其成为潜在风险群体，尤其是敏感体质或频繁饮用者。家长需关注孩子的饮食选择，以减少对睡眠和健康的负面影响。